22世紀のダイエット EMS

すき家 倉敷下庄店

私の日記です。すき家 倉敷下庄店

22世紀のダイエット EMS

Ameba公認マーク
今日は一日中merの撮影でした


撮影中に、野菜の移動販売を発見!!!!
撮られてる事に気付かずに今晩の夕食の材料を物色中←


気づいた!


(笑)







撮影現場には合間につまんだりできるようにと、お菓子やパンやおにぎり等が用意されているのですが。。♡


この写真奥にあるトリュフシリーズがめちゃくちゃ美味しかった!!!!!


全部美味しそうやから、ついついつまんじゃうんですよねぇ…





その積み重ねの結果……
食欲の秋の代償。。。



また太った。
2kgも

そういえばストレッチも筋トレも最近サボってたなぁ…



このままじゃいかん!と自分を奮い立たせ、わたしの駆け込み寺的存在のへ行ってきました!

BTBは、毎回のカウンセリングで身体の悩みはもちろん、食生活の改善や生活習慣等も細かくサポートしてくれるんです

施術後の自宅でできる簡単なストレッチや食事など、店舗以外の場所での身体づくりもサポートしてくれて
アメーバさんに紹介いただいて以来、私の心強い味方です!!!


これが怠慢ボディー
前まで気にならなかったお腹のぷよぷよ…
歳を重ねると、こんな所に脂肪つくんですね。。



完全に油断してたよ~





早速施術風景をご紹介。

これが凄いんです!!!
BTBのオリジナルマシン「」


1:吸引機能
2:ローリング機能
3:ラジオ波機能
4:EMS機能

の4つの機能が同時に作用してくれるので
施術時間は短縮しつつも、その効果を最大限に引き出してくれます

温まりにくい脂肪組織を効果的に温めることで、セルライトをケアし老廃物の排出を促進してくれます。



足首などはわざわざ細い部分用に持ち替えて施術してくれる丁寧さ。


ハンドでの施術との合わせ技で、気になる部分にダイレクトに働きかけてくれます!


施術後のお腹はこちら
ぷよぷよが…


施術をすると代謝が物凄く高まっているせいかお腹がとても減るんですよね~~。

けど、施術当日は代謝が上がっているから、ご飯を食べるといつも以上に吸収して太ってしまうそう。
注意注意







今回、わたしのブログから体験コースを予約された方、500円コース以外はなんと50%OFFになります!!!

この機会に是非はじめてみて下さい









わたしも、担当のエステティシャンの方が教えてくれためかぶ納豆とストレッチ、頑張って続けよう!








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冷静とダイエット EMSのあいだ


昨日はトレーニングでいつもお世話になっているBOUNCE及びボディメイク&ケアセンターの坂手さんに体のケアをしていただきました🙌



改めてボディーケアでこれからお世話になるのでご紹介させていただきます。

 連戦の疲労や落車の影響で体がガチガチだったので全身チェックしていただきました😩


 また、姿勢や呼吸のコツ、フォームの意識の仕方、セルフケアの方法もレクチャーいただきました。

院長の坂手さんは現役のレーサーであり元ボディービルダーということもあって体づくりのスペシャリスト!カラダの鍛え方、筋肉の性質なども丁寧に教えてくださいます。

【ボディメイク&ケアセンター施術までの流れ】
1・問診、状態の評価
痛みや辛さなどを確認して検査を行い治療計画を立てる
2・今後の説明
体の状態や治療期間、料金などを説明・提案
3・施術開始
カラダの動作を確認しながらその日の状態に合った手技を選択して施術
4・次回の来院日などを提案し無理のないペースで一人一人のカラダと向き合い症状を確認



このように一人一人のカラダ、症状と対話して施術を行っていきます。

今回私は連戦の疲労や先日のレースの転倒でのダメージもあったので負傷箇所を中心に全身チェックしていただきました。
ダメージを受けた部分はもちろんですがそこをかばって動いている他の筋肉も硬直していました。
体全体も筋肉も可動域や柔軟性はとても重要なのでこまめにみていただき自分のカラダを改善していきたいと思います。

また、こういったスポーツのトレーニングや怪我の治療、相談だけでなく普段の疲れ、肩こり、腰痛やダイエットなどの相談も受けてくださいます。自転車競技だけでなく他競技ではプロゴルファーの方も通われているようです。


マッサージ以外にも酸素カプセルやEMSインナーマッスルトレーニングなどもあるのでぜひ一度ご相談、試されてみてはいかがでしょうか。




最後にボディーメイク&ケアセンターはも併設されており



さらには2階にジムもございます。


どういうこっちゃねんということで簡単にご紹介させていただきますと
坂手さんはロード、マウンテンバイク、シクロクロスなど各自転車競技を経験、今でも現役で実業団レースなど走り続けており



そして元ボディービルダーという経歴を持つお方...


ボディーケア、トレーニング、ダイエットの相談、食事の見直しやバイクのメンテナンスにぜひお越しください!

最後の写真がインパクト大きいので今一度最初の優しめな写真を載せます。笑




埼玉県川越市川鶴2-16-3
TEL:0492330297
予約制
駐車場有


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