良いダイエット EMS

すき家 倉敷下庄店

私の日記です。すき家 倉敷下庄店

ダイエット EMS お客様満足度 No.1に、私たちが満足してはいけない。


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2001年 学校4 デビュー当時のイ・ユリ






2002年 S.E.Sのユジンとパク・ヨンハ主演のラビングユーに出演



12歳年上の教会伝道師と結婚












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物凄い勢いでダイエット EMSの画像を貼っていくスレ


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NEO BEAUTY CARE公式ブログより




こんにちは

スタッフちーちゃんですウインク
 

ダイエットをはじめますとブログを書いて

すぐダイエットをするつもりが

体調を崩してしまいガーンあせる

7月23日(日曜日)からスタートしました

 

応援よろしくお願いします音譜

 

24日(月曜日)の写真です





ウエストが72.5ですえーん

 

 

7月23日

体重 46.9kg

WAVE SLIMMING S 20分×2

朝食 ×

昼食 pm12:20 キムチチゲ定食 465kcal

夕食 pm18:00 ラム串焼き 300kcal

合計 765kcal

 

7月24日

体重 46.6kg

WAVE SLIMMING S 20分×1

朝食 am8:40 りんご(1/2) 80kcal

昼食 pm12:20 チャンポン(1/2) 340kcal

夕食 pm8:00 サムギョプサル+ご飯 680kcal

合計 1100kcal

 

7月25日

体重 46.8kg

WAVE SLIMMING S 20分×2

朝食 am8:50 トマト 2個 44kcal

昼食 pm1:20 トッポッキ+海苔巻き(1/2) 465kcal

夕食 pm6:30  ビビンバ 599kcal

 

 

 

WAVE SLIMMING S は仕事をしながらもできます

仕事しながら運動は最高ですね音譜




服で隠してますが

実はビックリマーク




運動中です

 

 

まだ目に見える変化はないですが

WAVE SLIMMING S 

やってたらすごく汗をかくので運動効果はあると思いますニコニコ

 

引き続き頑張りますので

ラブラブよろしくお願いしますラブラブ

 

 

 

 

NEO BEAUTY CARE

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