ダイエット EMS お客様満足度 No.1に、私たちが満足してはいけない。
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韓国でも人気！EMSで簡単ながらダイエット
2001年 学校4 デビュー当時のイ・ユリ
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物凄い勢いでダイエット EMSの画像を貼っていくスレ
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韓国でも人気!EMSで簡単ながらダイエット
NEO BEAUTY CARE公式ブログより
こんにちは
スタッフちーちゃんです
ダイエットをはじめますとブログを書いて
すぐダイエットをするつもりが
体調を崩してしまい
７月２3日（日曜日）からスタートしました
応援よろしくお願いします
２４日（月曜日）の写真です
ウエストが７２．５です
７月２３日
体重 ４６．９ｋｇ
ＷＡＶＥ ＳＬＩＭＭＩＮＧ Ｓ ２０分×２
朝食 ×
昼食 pm12：20 キムチチゲ定食 ４６５kcal
夕食 pm18：00 ラム串焼き ３００kcal
合計 765kcal
７月２４日
体重 ４６．６ｋｇ
ＷＡＶＥ ＳＬＩＭＭＩＮＧ Ｓ ２０分×1
朝食 am8：40 りんご（1/2） ８０kcal
昼食 pm12：20 チャンポン（1/2） ３４０kcal
夕食 pm8：00 サムギョプサル＋ご飯 680kcal
合計 1100kcal
７月２５日
体重 ４６．８ｋｇ
ＷＡＶＥ ＳＬＩＭＭＩＮＧ Ｓ ２０分×2
朝食 am8：50 トマト ２個 44kcal
昼食 pm1：20 トッポッキ＋海苔巻き（1/2） 465kcal
夕食 pm6：３０ ビビンバ 599kcal
ＷＡＶＥ ＳＬＩＭＭＩＮＧ Ｓ は仕事をしながらもできます
仕事しながら運動は最高ですね
服で隠してますが
実は
運動中です
まだ目に見える変化はないですが
ＷＡＶＥ ＳＬＩＭＭＩＮＧ Ｓ を
やってたらすごく汗をかくので運動効果はあると思います
引き続き頑張りますので
よろしくお願いします
ＮＥＯ ＢＥＡＵＴＹ ＣＡＲＥ
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